我没有知识，不渊博
挑战25天瘦10斤 Day6已瘦3.8斤
晨重：47.1
晚重：47.4
饮食附表：
早午饭：一大块原味列巴，一杯牛奶，2杯水
晚饭：2碗菜泡饭，四个油赞子，两个金桔
零食：一块牛肉干
无运动减肥，今日无排便。新买的列巴到了，旧的还剩两块原味的了明天后天吃完就可以吃我的黑麦列巴了
© Dr.Z | Powered by LOFTER
